7月12日進入三伏天,今年三伏天共40天。在這40天中,由于氣溫較高,太陽輻射強,空氣濕度大,人們會感到天氣悶熱難耐,是一年中最熱的時段。三伏天氣,心靜則涼,不如坐下來慢慢喝杯茶!
消暑、補充營養
夏天天氣炎熱,人的消耗大,出汗多,很容易導致血液粘稠度增高,人容易疲憊,頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。茯磚茶氨基酸含量豐富,可以消暑降溫 。
據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。特別是夏天午休后喝一杯茶,消暑清涼,提高工作效率。
清理腸胃
一到夏季,經常會聽見大家說“擼串”,但是燒烤也會產生一系列的衛生及健康的問題,首先就是經過高溫烤制的食物會產生多環芳烴類物質、雜環胺、糖化蛋白等有害物,因此在擼完串后來杯茯茶,茯茶對這些有害物質有一定的抑制作用,能起到保護身體的作用。
其次就是燒烤還可能存在加熱不均勻、局部有微生物、寄生蟲污染等問題,導致人吃后出現腹瀉、嘔吐等癥狀。會給胃部造成負擔。而茯磚茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調節脂肪代謝。茶堿能提高胃液分泌量,增進食欲助消化。解、由膩、消葷腥、消食利水功能也是少數民族喜歡的原因。它能改變腸道微生物環境,有順腸胃、消腹脹、殺痢疾桿菌的作用。
解酒、利尿
夏季的夜晚必然少不了啤酒,而茯磚茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎臟實現的??Х葔A對膀胱的刺激作用,既能協助利尿,又能助于醒酒,解除酒精中毒。
在夏天喝茯茶不僅可以清熱解暑氣,生津解口渴,助排尿毒,還可以消食除膩,分解脂肪,預防肥胖,而且茯茶還是養胃的好飲品呢,而茯茶中的黃酮類,兒茶素和維生素c、E等成分,能起到抗氧化清除自由基美容抗衰老的作用。